panda 今天给各位分享床单应该多久洗一次？答案或许超乎想象的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
每个人每天通常躺在床上的时间超过八个小时。这么长的时间很容易在床上留下肉眼不易看见的污垢，比如身体油脂、死皮细胞、汗水等污垢。这些残留物不仅让人感觉不舒服，还会成为尘螨的食物，损害织物纤维，还可能引起过敏、皮肤刺激、痤疮等健康问题，使人睡眠不安。
Mattress Advisor 的一项调查发现，普通人大约每24 天更换一次床单。但这个频率并不能让你的床单保持最佳状态。多久洗一次床单取决于几个因素，但一般规则适用于大多数人。
以下是专家的一些建议：了解应该多久洗一次床单，以及如何通过稍微改变规则来保持床单清新。
保持床单清爽的习惯
每周清洗一次床单以保持清新。将清洗床单添加到每周清洁计划中，养成习惯。请记住，您不必在铺床当天就洗床单。您可以准备多套床单，以便快速更换。
虽然每周洗一次床单是一个很好的经验法则，但洗床单的频率取决于床单的脏程度。假设您经常旅行并且每晚都不睡在自己的床上。在这种情况下，您也许可以延长清洁间隔时间。另一方面，如果您或您的睡眠伴侣在睡觉时容易出汗，或者您与宠物同睡一张床，那么您的床单很快就会变脏。容易过敏和皮肤敏感的人可能还需要每三到四天更换一次床单。
如果您无法每周（或更频繁）清洗床单，可以采取一些措施来延长清洗床单的时间。首先，睡前洗脸、洗澡或淋浴，以减少带到床上的污垢、油脂和汗水。其次，考虑让您的宠物睡在其他地方，以避免床单上沾染毛发和皮屑。另外，避免在床上吃零食。
如何洗涤床单？
在学习如何清洗床单之前，首先检查护理标签以了解详细的洗涤说明。某些类型的织物，如棉、竹、亚麻和丝绸，可能需要特殊的洗涤方法。
为了达到最佳的清洁效果，床单应与衣服或毛巾分开清洗，以防止床单损坏和额外磨损。洗涤前对污渍进行预处理，然后用冷水轻柔地洗涤。除非家里有人生病或为了杀死尘螨并防止过敏，否则您不必用热水清洗床单。用小火烘干床单，并立即将其从烘干机中取出，以防止起皱。
应该多久清洗一次被单和其它床上用品？
既然您知道了床单的清洗频率，您可能还想知道其他床上用品的清洗频率。一般来说，你应该每周洗一次枕套。但如果你经常不洗脸、不卸妆就睡觉，那就另当别论了。在这种情况下，您应该更频繁地更换枕套，特别是如果您有痤疮或其他皮肤问题。
羽绒被套、床单和毯子不需要经常清洗，因为它们通常与皮肤的直接接触较少。一两个月洗一次就足够了。计划每三到五个月清洁或更换一次枕头，以保持枕头清新蓬松。
您不需要像清洗床单那样经常清洗床垫。每三个月左右清洁一次床垫就可以了，除非它被弄脏或弄脏了。查看制造商有关如何清洁床垫的说明。有些床垫（例如海绵床垫）不能在洗衣机中清洗。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
原来我是把床单换洗得太频繁了！我本来以为每个礼拜都应该洗一次才能保持干净啊，没想到实际只需要这么长时间…
有13位网友表示赞同！
太意外了，我以前从来没想过要计算床单的清洗周期。感觉自己被误导过多久了？还是尽量每周洗比较好呢？????
有12位网友表示赞同！
这几年流行起来睡得舒适、床铺整洁这种说法，很多人开始频繁更换床单，还说更卫生，其实未必吧…<br>看这个帖子让我对以前的想法有点疑惑了。
有11位网友表示赞同！
每次看到床单上的尘垢，我都不禁皱起眉头。就算每天晚上都会把被子掖好，也能发现很多灰尘和汗渍渗透进床单里...所以还是每周洗一次比较好，安心一些！
有20位网友表示赞同！
我的认知世界有点颠覆了！以后可以少洗床单几次，时间省下来就可以做其他的事情啦。哈哈哈。 不过真的要严格控制频率吗？我估计很难做到... ????
有14位网友表示赞同！
我曾经听朋友说过说一年洗两次床单就够了，当时感觉好可怕。后来我就开始每周洗一次床单了，虽然很烦累，但觉得更卫生安全一些…… <br>看来我还是比较需要安心一点吧？
有11位网友表示赞同！
我觉得这个标题说的有点夸张了。清洗次频率肯定和个人喜好、睡眠习惯等因素有关吧？总体的建议还是要根据自身实际情况来决定的 meglio 。
有15位网友表示赞同！
以前我确实只根据感觉去清洗床单，没想到还这么有科学依据！以后我会更加注意观察并控制床单的清洗频率。 <br>这篇文章给我带来了很多新的发现！
有5位网友表示赞同！
我的理解是，无论多久清洁都要保证安全！比如螨虫这种问题还是需要定期使用热风或高温蒸汽杀灭吧。 这些细节也要考虑哦！
有10位网友表示赞同！
总感觉文中提到的清洗频率都比较少...我个人比较偏向每周洗床单，因为觉得这样才能保证一定的清洁卫生标准。每个人情况不同，还是要根据自身需求来决定啦！
有17位网友表示赞同！
没想到床单清洗的频率居然还有这么多讲究！这篇文章真是太有教育意义了！我去问问家里人看看他们是怎么做的，是不是把我养成了一个过度洁癖的人...
有8位网友表示赞同！
我每天都都会把被子盖好，所以觉得床上的脏东西应该不会太多吧？ 或许可以试试洗得少一点看效果。哈哈哈
有14位网友表示赞同！
这个说法听起来很有道理啊！不过还是要根据自身的情况来决定，比如比较容易出汗的人，或者有宠物的话，也许需要清洗的频率更高一些。
有5位网友表示赞同！
我比较注重睡眠质量，觉得干净整洁的环境很重要。所以还是坚持每周洗一次床单，感觉自己睡得更香甜了！
有8位网友表示赞同！
真的吗？这个答案听起来有些不太让人相信，我总是觉得床上会有很小的螨虫之类的生物繁殖… 还是要定期清洗保持清洁吧!
有12位网友表示赞同！
现在的生活节奏越来越快，很多时候连换上干净的睡袍的时间都省不下！这篇文章让我意识到床单的清洗频率真的可以用得更灵活一点，不用过分焦虑了。????
有18位网友表示赞同！
这个说法挺靠谱的，毕竟床上的细菌不一定会立即影响我们的健康，只需要保持定期清洁即可，不用过于频繁洗涤反而会降低床上柔软度呢！
有5位网友表示赞同！