panda 大家好，在家轻松种植：超模、营养师、健身达人一致推荐的健康羽衣甘蓝相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于在家轻松种植：超模、营养师、健身达人一致推荐的健康羽衣甘蓝和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
羽衣甘蓝的魅力
羽衣甘蓝作为沙拉配菜是比较常见的吃法，它的纤维比较粗，口感脆硬，并且营养丰富，富含钙质和多种维生素，营养价值可以和西蓝花媲美。像是超模、营养师以及健身人士都是比较推崇这款食材的。
羽衣甘蓝可以连续不断地剥取叶片，并不断地产生新的嫩叶，其嫩叶可炒食、凉拌、做汤，甚至还可以烤着吃，多用其配上各色蔬菜制成沙拉。风味清鲜，即使烹调仍然可以保持鲜美的碧绿色。
羽衣甘蓝的种植
羽衣甘蓝耐贮存，耐寒也耐热，耐抽薹，采收期长。适宜春秋栽种。春播如果管理较好，可以一直延续采收，产量很高。生长势强，栽培容易。生长适温为20~25℃，种子发芽的适宜温度为18~25℃。
对土壤适应性较强，可以选择腐殖质丰富肥沃沙壤土或粘质壤土。把土壤弄平整，浇透水，水渗下去以后把种子均匀地撒下去，用筛子筛0.5厘米厚度的土壤覆盖起来。或者可以一颗种子一个育苗盆育苗也可以。
发芽以后要多通风见光，适当的浇水，水不能太大，防止水大苗子的徒长。当小苗长到4-6片真叶的时候就可以进行移栽了，移栽选择时间在傍晚最佳，在移栽前1-2个小时的时候浇透水，挖出来的时候多带原土，移栽以后一定要浇一次透水，水一定要跟上，移栽以后一般缓苗3-5天就可以了。株行距控制在40*60厘米左右。
#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 样式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: " "; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://lf3-cdn-tos.bytescm.com/obj/cdn-static-resource/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); }在移栽前用一些发酵好的有机肥作底肥，用了底肥以后再进行移栽，把底肥和土壤均匀的搅拌即可。在植株长到8-10片真叶时候就可以进行一波追肥，水溶肥或复合肥进行追肥都可以，追肥的原则是薄肥勤追，切记追肥不能肥大，避免肥大烧苗，对植株产生肥害。一般生长到80-100天左右的时候就可以进行采收了。
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用户评论
哇！羽衣甘蓝原来这么神奇，我之前只知道它可以做沙拉。没想到超模、营养师、健身人士都爱它！感觉自己要开始尝试在家种了，希望我的厨艺能跟得上我的健康意识！
有9位网友表示赞同！
标题很吸引人，种菜这件事我一直想尝试，但是总担心自己没耐心，看到“很简单”三个字，突然感觉可以试试！
有20位网友表示赞同！
一直听说羽衣甘蓝营养价值高，但一直没有尝试过，这次终于找到了种植方法，准备在家试试，希望自己能种出美味的羽衣甘蓝！
有16位网友表示赞同！
自己在家种羽衣甘蓝？听起来很有意思！不过我有点担心，我住的小区没有院子，也不知道阳台能不能种，希望作者能分享一下种植经验，尤其是关于空间的限制问题。
有13位网友表示赞同！
超模、营养师、健身人士推崇的羽衣甘蓝？这可是我第一次听说！感觉自己对它一无所知，但很期待能了解更多关于它的小知识，还有种植方法！
有10位网友表示赞同！
文章很实用，不过感觉有点过于简单，很多细节都没有讲清楚，比如选择种子、土壤、浇水这些问题，希望能看到更详细的教程。
有15位网友表示赞同！
我本来对羽衣甘蓝没什么兴趣，但看到超模、营养师、健身人士都推荐，顿时好奇心爆棚！希望作者能分享更多关于羽衣甘蓝的营养价值，比如它到底能带来哪些好处？
有7位网友表示赞同！
感觉在家种菜很有成就感，而且自己种出来的蔬菜更健康！作者的分享很及时，我刚好最近想尝试种一些蔬菜，羽衣甘蓝看来是个不错的选择！
有11位网友表示赞同！
种菜对我来说有点难度，虽然很想尝试，但是没有充足的时间和空间。希望作者能分享一些适合新手小白的简易种植方法，比如阳台种植、免耕种植等等。
有15位网友表示赞同！
羽衣甘蓝听起来很不错，不过我有点担心它的口感，毕竟它不像其他蔬菜那么常见，而且我有点挑食，不知道它味道怎么样？希望作者能分享一下它的口感，以及一些美味的烹饪方法。
有18位网友表示赞同！
我一直想尝试在家种植一些蔬菜，但总担心自己没有经验，不知道该怎么选择种子、土壤，更不知道如何养护。作者的分享很有帮助，希望能看到更多关于种植技巧的分享！
有14位网友表示赞同！
超模、营养师、健身人士推崇的羽衣甘蓝，难道是减肥神器吗？我最近在减肥，希望能找到一些健康有效的食物，如果羽衣甘蓝真的有那么神奇，我一定要尝试一下！
有16位网友表示赞同！
看到标题，我的第一反应是：这也太难了吧！我可是个种什么都死掉的人！不过看到“很简单”三个字，还是有点跃跃欲试，希望作者能分享一些种植小技巧，帮助我们这些种菜小白。
有11位网友表示赞同！
羽衣甘蓝的营养价值确实很高，但说实话，我对它不太感冒，因为我总觉得它味道比较苦，而且口感有点硬。不知道作者有没有什么能让羽衣甘蓝变得更美味的小技巧？
有10位网友表示赞同！
文章介绍得比较简单，希望能看到更多关于羽衣甘蓝的种植细节，比如如何防治病虫害，如何收获等等，这样才能帮助我们更顺利地种植。
有5位网友表示赞同！
一直听说羽衣甘蓝很健康，但总是觉得它价格太贵，而且不太容易买到。现在知道可以自己种植，真是太棒了！希望作者能分享更多关于羽衣甘蓝的种植经验，让我也能在家轻松种植！
有8位网友表示赞同！
自己在家种羽衣甘蓝，听起来很有成就感，而且更健康！不过我对种植完全没有经验，希望能看到更多关于种植技巧的分享，比如如何选择合适的种子、土壤，以及如何浇水施肥等等。
有6位网友表示赞同！
虽然文章介绍得比较简单，但已经足够吸引我了，我觉得可以先尝试一下，如果成功了，再进一步研究更深入的种植方法。
有20位网友表示赞同！
看到超模、营养师、健身人士都推荐羽衣甘蓝，感觉自己也要跟上潮流，尝试一下！希望作者能分享更多关于羽衣甘蓝的烹饪方法，让我能做出美味健康的菜肴。
有7位网友表示赞同！
标题很吸引人，但内容感觉有点平淡，希望能看到更多关于羽衣甘蓝的营养价值、烹饪方法以及种植技巧的分享，让我对它有更深入的了解。
有12位网友表示赞同！