迈向六十：摆脱负能量影响，提升生活品质之道

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于迈向六十：摆脱负能量影响，提升生活品质之道，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

无论我们多大年纪，和什么样的人交朋友，就决定了我们生活在什么样的圈子里。

布莱希特说：“不要为逝去的岁月叹息，你必须面对匆匆流逝的时光。”

到了奔流的年纪，你就应该明白，圈子再精彩，你也混不进去。虽然你有很多朋友，但你也应该明白什么样的朋友是你不需要交的。

人生的每一个选择都很重要，不要害怕错过，也不忍心让一些人从你的世界消失。

02.远离喜欢大吃大喝的人。

人随着年龄的增长，身体已经无法承受大吃大喝，所以需要学会休息。

茨威格说：“一个人年轻的时候，总是认为疾病和死亡只会惠顾别人。”

《脱口秀大会》 有一个主题叫“保持联系，保持距离”。在这个主题下，不少玩家的内容都涉及到喝酒。

庞博的一个笑话里有这样一句话：“我经常在酒桌上看到一个肝硬化的人和一个胆结石的人，喝完之后，他们高兴地成为了真诚、真诚的好兄弟。 ”

中国的“饮酒文化”源远流长。两个人第一次在酒桌上见面，喝了浓酒，陌生人就成了兄弟。

然而，随着年龄的增长，我的身体实在承受不了了。对于那些特别喜欢和你一起吃吃喝喝、不关心你健康的朋友，尽量少和他们接触。

随着年龄的增长，健康是你的资本。暴饮暴食会生病，有一天你将不得不靠药物生活。

人体仿佛像一堵墙一样坚固。一旦跌倒，你就会意识到它的脆弱。不要等到那一天才流泪悔改。

六岁就应该学会让自己休息，远离吃喝的世界，这样身体才能承受得住。

03.远离抱怨圈子

只有拥有良好的心态，才能发现生活的美好和幸福。

鲁迅短篇小说《祝福》中的祥林嫂，因没有照顾好孩子而被狼吃掉，她遇到的每个人都要说话。

一开始，大家都对她抱有深深的同情。但听她抱怨了很多次之后，我就麻木了。后来就没人愿意跟她说话了。

很多时候，让人无法思考某件事的只是一个念头，而这个“念头”就是长期在负能量圈里慢慢积累的不良情绪突然爆发。

负能量会一点一点蚕食一个人的能量，会让一个幸福的家庭支离破碎。

到了六岁，要学会远离那些喜欢抱怨的人和心态不好的朋友，这样才能让生活变得轻松一些，少一些负担。

六岁的时候，保持良好的心态，远离抱怨者的圈子，快乐和温暖就会一直在你身边。

04.远离不健康的兴趣圈

远离不良嗜好，培养一些对身心有益的兴趣。

常远和王宁的小品《其实你不懂我的心》中的一个场景：儿子让父亲报名一些兴趣班。一开始有“攀岩、蹦极、滑翔伞”。如果风险系数太高，还有“插花、剪纸、变装”可以在家做。刺绣”。

事实上，老人希望孩子们能有更多的时间陪伴自己，这也反映了老人孤独的现状。不过话又说回来，孩子们年纪大了，确实不可能一直陪在他们身边。

在小品中，这些爱好都变成了笑话，但人到了晚年，应该给自己找一些乐趣，来安慰自己内心的空虚，让自己的生活变得丰富多彩。

兴趣爱好也要量力而行，充满正能量，不应该涉及赌博等腐蚀人心理健康的不良爱好。

其实，唱歌、跳舞、下棋、钓鱼，开发一些适合老年人的休闲娱乐项目，找三五个朋友，一起聊天，平静地生活。

不要给孩子带来麻烦，也不要过多干涉他们的生活。就好好珍惜自己的时光，慢慢品味岁月的余味吧。

当你到了六岁的时候，培养一些对身心有益的兴趣爱好，远离不健康的兴趣圈，可以让你以后的生活更加安逸。

在奔流这个年纪，年纪大了，就可以远离“负能量”圈子，在人生中砥砺前行。

狄更斯在《圣诞故事集》中写道：“没有人能制造出一口钟，让我们回想起逝去的时光。”

很多人对年老有不满，但谈起时总会说“我想起那些日子……”

是的，我想那时候我可以一个人喝一斤酒，不脸红，不上气不接下气。我想那时候我可以加班一个月，仍然很活跃。想当年我一顿就吃了七八斤麻辣小龙虾。真是太满足了.

要知道，时间是不饶人的，忘掉坏爱好，改掉坏习惯，停止和坏朋友交往。保护自己比什么都重要。

年轻的时候，也许可以挥霍很多东西，但也有一些东西，到了老了就无法弥补。受伤的身体总会提醒你它的不适，让你感到疼痛。

不要过度放纵自己，尤其是当你年纪大了。远离“负能量”圈子，让自己健康快乐，让晚年的生活更加安逸自在。

今日话题：人老了，应该远离哪些圈子？

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