panda 各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享近藤理光也“放弃”整理了！停止国内摩擦，6招减负更轻松，以及近藤理光也“放弃”整理了！停止国内摩擦，6招减负更轻松的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
连近藤麻理惠都不整理、不做家务了
你还坚持完美达标吗？
图片来源/INS©mariekondo
近期华盛顿邮报一篇采访近藤麻理惠的报导，引起全球主妇炸锅！
近藤麻理惠直言谈到：面对带三个娃的育儿生活，已经没办法维持整齐的环境，我的家现在很乱。
图片来源/翻摄华盛顿邮报
看到这个消息的主妇们纷纷表示安心：
“终于摆脱家务做不完的愧疚感”
“欢迎回来现实世界”
“我没有变成麻理惠，但麻理惠变成了我”
对于以教导别人整理收纳为业的近藤麻理惠，要说出这样的话着实不容易，甚至有人认为她的“人设”就此崩了。
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在麻理惠的新书中提到，在她生下第一个孩子后，兼顾育儿与整理家务，确实感到力不从心，但还是强迫自己维持家务与生活的平衡。
直到有了三宝，面对繁重的育儿任务，麻理惠的生活起了很大的变化。“有时我的日程排得很紧，以至于我相当疲累或被焦虑击倒。”
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作为一名专业的整理师，麻理惠曾经尽了最大努力让家里经常保持整洁，但现实发现是不可能做到的。
而现在她的心态也跟着转变，接受现实所有的不完美，与其花时间做家务，不如花时间陪孩子。“我有点放弃整理了，对我来说，更重要的是享受在家陪伴孩子的时光。”
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由此看来，即便是专业的收纳整理师，面对排山倒海的家务、生活、育儿工作，也不能百分百达到平衡。
不如学着放弃，别坚持完美做家务，今天就和近藤麻理惠一起“躺平”，学学几招让家务减负的诀窍。
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1. 降低家务标准，不用完美做到
同时要打理家务与育儿，会耗费相当多的精神与体力，我都能想像一手抓着二宝别乱跑，一面吼著大宝别玩食物，一手还要擦干被汤水洒落的地面，还得分神顾着炉灶上熬的热汤，简直太难了。
为了防止家务内耗，生活不妨过得糙一些，家务降低标准，维持一定整洁的环境就够了，别做到完美无瑕。
小孩玩具散落地面，别忙着分类整理，不如全收在一个大篮子。
沙发挂着的衣物、角落灰尘、水槽水垢，建议当作没看到。
网购的包裹箱子堆满地，放在墙角别碍着路就好。
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重点在于先顾好自己和小孩的吃喝，其余家务都先睁只眼、闭只眼。
2. 建立生活的优序
当整个生活被塞满了工作、整理、煮饭、育儿等大小事，蜡烛多头烧的主妇们就要为每件事列优序，思考什么是现在最重要的事。
以麻理惠而言，比起坚持收纳整齐、家务做到尽善尽美，生活的重心改为陪伴小孩成长，接受不完美、接受混乱的空间，并创造能让自己自得其乐的小小仪式。
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到头来，“整理”本身就是一种评估安排生活的方式，通过优序的转移，最终留下的仍是最让人心动的生活。
3. 家务抓大放小，放弃非必要的琐碎家务
放弃对家务的强迫症，建议抓大放小，忽略没做好的家务细节，像是不再擦干洗好的碗盘，不天天擦桌子。
卷起来的袜子或裤管，别费心挑出来整理，大人、小孩的衣物也不用分开洗，通通丢进洗衣机一次洗完，叠衣也建议改成挂衣，省下更多时间。
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4. 降低家务频率，维持基本生活质量
为了不让家务过多的内耗，不妨试着降低做家务的频率。过往天天扫地、洗衣服，建议改成一周一次。厨房只要不过份肮脏，改成两周清洁一次。
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至于料理，为了顾及小孩健康与成长，则建议能在周末准备一周的份量，事前预先腌肉、青菜事先切好用真空包装起来，平日只要花一点时间料理就完成了。
若真的来不及煮饭，偶尔一餐叫外食，告诉自己休息一天没关系。
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5. 用智能家电辅助
在没有援助或人手的情况下，智能家电向来是主妇的好帮手。
洗烘衣机能同时省下洗衣、晾衣的时间。
洗碗机能清洁全家大小的碗筷。
扫拖机器人能帮你处理80％以上的地面清洁，连拖地也包办了。
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因此洗碗机、消毒柜、扫地机器人、拖地机、烘干机、电动清洁刷具最好都备齐，一切都朝着省事不费力的生活奔去。
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6. 丢掉会增加清洁负担的物品
为了尽可能减少家务负担，建议少用需要费心清洁维护的居家用品，像地毯、地垫，容易积灰又怕有尘螨附着，还有厨房沥水篮、马桶座垫圈，这些都需要定期清洁，不妨丢掉或收起来。
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此外，不妨替换清洁用品，省略繁杂的隐形家务，像是改用一次性的拖把或抛弃式的马桶刷，省下清洁拖把、马桶刷的工夫。
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通过以上的诀窍减轻家务负担，同时放下没做完家务、家务做不好的愧疚感，调整生活的优序，避免精神与体力内耗，取得心灵上的平衡。
你平常如何在家务与生活的夹缝生存，有什么家务减负的诀窍，或甚至不做哪些家务了，欢迎留言分享！
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关于本次近藤理光也“放弃”整理了！停止国内摩擦，6招减负更轻松和近藤理光也“放弃”整理了！停止国内摩擦，6招减负更轻松的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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用户评论
说的真对啊！每天都被琐事包围着，各种资料、文档、图片乱七八糟的，确实影响效率。我决定试试近藤理光的6招，希望能减轻压力，获得更多自由时间!
有7位网友表示赞同！
近藤这种“放弃整理”的态度我还是不太认同，虽然说要注重享受生活，但我觉得拥有条理的生活更加轻松自在。整洁的环境也能让人精神 uplifted.
有18位网友表示赞同！
最近工作和生活都越来越忙碌了，总是感觉时间不够用，看到这篇博文的时候简直感动到爆！6招听起来很实用，我要试试看能不能有效减轻负担。真的希望可以像近藤理光那样放松快乐地生活!
有7位网友表示赞同！
说来说去其实还是因为我们无法有效利用时间导致的疲惫和焦虑。近藤理光“放弃整理”也许是一种解放吧！但是对于我这种做事有条理的人来说，还是要保持一定的秩序感比较好。
有7位网友表示赞同！
最近也在学习 minimalism 的生活理念，觉得减少不必要的物品可以让我更专注于自己想做的事情。近藤理光的建议很有帮助，虽然我不认为需要完全“放弃整理”，但也应该学会放下一些负担，过更轻松的生活。
有16位网友表示赞同！
这篇文章感觉太随性了！每个人都有自己的习惯和生活方式，与其追求所谓的“完美”整理，不如根据自身情况找到适合的平衡点。近藤理光的方法可能适用于一部分人，但并不代表所有人都适用。
有7位网友表示赞同！
现在每天被邮件、消息和待办事项弄得头疼，感觉工作压力越来越大。希望近藤理光的6招能给我带来一些启发，帮助我找到更好的方法来管理时间和情绪！
有12位网友表示赞同！
说实话，整理是一件枯燥又费力的活儿，很多时候我都懒得去处理。但如果能够做到“减负更轻松”，我还是愿意学习一下近藤理光的方法的！说不定可以提升我的生活品质?
有6位网友表示赞同！
我觉得近藤理光的做法很有意思！每个人都需要找到适合自己的节奏和方式来生活。与其被琐事束缚，不如解放自己，享受生活的乐趣！
有6位网友表示赞同！
对于“放弃整理”这类的思路，我持保留态度。虽然说要注重享受生活，但我觉得一个干净整齐的环境可以提升人们的精神状态和效率。当然，也需要根据自己情况找到平衡点。
有11位网友表示赞同！
近藤理光真是个特别的人！他的方法或许能给一部分人带来启发，但我不太认同完全“放弃整理”的态度，毕竟杂乱的环境还是比较难让人感到舒适的。
有19位网友表示赞同！
看到这篇文章的时候我突然意识到自己也需要调整一下自己的生活方式。太注重效率和秩序反而让自己压力越来越大！也许就应该像近藤理光那样，学会享受当下，减少一些不必要的事物。
有5位网友表示赞同！
最近忙于工作，生活节奏快得让人喘不过气来，常常会被各种琐事困扰。近藤理光的6招减负方法让我眼前一亮，希望能尝试一下，找到工作和生活的平衡点！
有10位网友表示赞同！
我觉得“放弃整理”是一种放手，一种回归本真的方式。生活本来就是要享受的，为什么被无意义的事物束缚呢？我们要学会活在当下，把时间和精力花在真正重要的事情上!
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我很认同这篇博文的内容！我们不应该为了工作而活，更应该让生活点缀我们的工作之余。近藤理光的6招建议让我豁然开朗，我会尝试用更加轻松的方式来面对生活和工作。
有19位网友表示赞同！
这篇文章提醒了我，其实有很多“看似重要”的事情都是可以放下的，比如过度追求完美的整理习惯等等。我们应该學會区分重来轻，才能真正体会到生活的美好!
有11位网友表示赞同！
近藤理光这种豁达的处事态度真是让人佩服！他的方法或许不能全对每一个人适用，但总有一些启发值得我们思考。我们要相信自己，找到适合自己的生活方式!
有15位网友表示赞同！
每个人的性格和生活习惯都不同，近藤理光的“放弃整理”也许并不适合所有人，但我更欣赏他积极的生活态度和减轻负荷的态度。与其焦虑于完美，不如选择轻松自在，享受当下!
有17位网友表示赞同！